Uzmanından ebeveynlere "okul kaygısı" uyarısı

Çocuk ve Ergen Psikoloğu Buse Yağmur, okula dönüş sürecinde çocukların yaşadığı kaygılara ilişkin ebeveynlere uyarılarda bulunarak, "Çocuğun kaygısını hemen ortadan kaldırmaya çalışmak yerine, 'Korkacak hiçbir şey yok' demek yerine yaşadığı duyguyu anlamak ve ona eşlik etmek daha yararlı olacaktır" dedi.

İstinye Üniversitesi Liv Hospital Bahçeşehir’den Çocuk ve Ergen Psikoloğu Buse Yağmur, okula uyum ve oryantasyon sürecinde görülebilecek tepkiler ile ebeveynlerin sergilemesi gereken doğru yaklaşımlar hakkında önemli bilgiler aktardı. Okul dönemine geçişin sadece derslerle sınırlı olmadığını vurgulayan Yağmur; uyku düzeninin değişmesi, ebeveynden ayrılma, arkadaş ilişkileri ve sorumlulukların sürece eşlik ettiğini belirtti.

"Sabahları Yaşanan Bedensel Yakınmalara Dikkat"
İlk günlerde ağlama, ebeveynden ayrılmakta zorlanma, karın ağrısı ve uyku bozukluklarının normal karşılanabileceğini söyleyen Psk. Yağmur, "Karın ağrısı, baş ağrısı, bulantı gibi bedensel yakınmalar ciddiye alınmalıdır. Yakınmalar özellikle okul günlerinin sabahlarında tekrarlanıyor, tatil günlerinde azalıyorsa kaygı açısından değerlendirilmelidir" ifadelerini kullandı.

"Korkacak Bir Şey Yok İfadesi Anlaşılmadığını Hissettirir"
Ebeveynlerin iletişim diline dikkat etmesi gerektiğini belirten Yağmur, "'Korkacak bir şey yok, okulu seveceksin' gibi ifadeler çocuğun yaşadığı duygunun anlaşılmadığını hissettirebilir. Bunun yerine 'İlk günlerde böyle hissetmen normal, birlikte alışmanın yolunu bulacağız' gibi sakin ve gerçekçi bir dil kullanılmalıdır" dedi.

"Duyguyu Kabul Etmek ile Okuldan Uzak Kalmak Aynı Şey Değildir"
Okula gitmek istemeyen çocuklara yaklaşımda sınırların kararlılıkla korunması gerektiğine değinen Psikolog Yağmur, şöyle devam etti:
"Çocuğun 'Gitmek istemiyorum' demesini anlamak ile okuldan sürekli uzak kalmasına izin vermek aynı şey değildir. Duygu kabul edilmeli, ancak sınır sakin biçimde korunmalıdır. Kaçınma davranışı kısa süreli bir rahatlama sağlasa da kaygının sürmesine neden olur."

Hangi Durumlarda Profesyonel Destek Alınmalı?
Yoğun ağlama, okula gitmeyi sürekli reddetme, panik belirtileri, sosyal çekilme ve akademik işlevde belirgin düşüş yaşanması durumunda uzmana başvurulması gerektiğini kaydeden Yağmur, ebeveynlerin kendi kaygılarını da çocukların yanında düzenlemeleri ve güven veren bir tutum sergilemeleri gerektiğini sözlerine ekledi.