Uzmandan Panik Atak Uyarısı: Kalp Kriziyle Karıştırılabiliyor

Panik atak, ortada herhangi bir tehlike unsuru bulunmamasına rağmen aniden ortaya çıkan yoğun korku, endişe ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren psikolojik bir rahatsızlık olarak dikkat çekiyor. Uzmanlar, kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve terleme gibi belirtiler nedeniyle birçok kişinin panik atağı kalp kriziyle karıştırdığını belirtiyor.

Psikiyatri Uzmanı Ömer Öz, panik atağın saniyeler içerisinde şiddetlenebilen ve kişide büyük bir korku hissi oluşturan bir durum olduğunu söyledi. Panik atak sırasında birçok kişinin kalp krizi geçirdiğini, nefes alamadığını ya da felç olacağını düşündüğünü belirten Öz, yapılan tetkiklerde çoğu zaman ciddi bir fiziksel hastalığa rastlanmadığını ifade etti.

Günlük Yaşamı Olumsuz Etkiliyor

Panik atağın genellikle 20 ila 30 dakika sürdüğünü belirten Öz, bu süreçte kalp çarpıntısı, hızlı nefes alma, sıcak basması, ellerde uyuşma, titreme ve yoğun huzursuzluk hissinin görülebildiğini kaydetti. İlk kez panik atak yaşayan kişiler için bu durumun oldukça travmatik olabildiğini söyleyen Öz, atakların ne kadar korkutucu olsa da mutlaka sonlandığını ve kişinin yeniden sakinleştiğini vurguladı.

Her Zaman Büyük Bir Nedene Bağlı Değil

Panik atağın her zaman büyük bir stres veya travma sonrasında ortaya çıkmadığını ifade eden Öz, bazen sıradan bir fiziksel belirtinin felaket olarak yorumlanmasının da atağı tetikleyebildiğini söyledi.

Öz, “Kalpteki küçük bir ritim değişikliği ya da kısa süreli bir nefes darlığı hissi, kişi tarafından ölümcül bir hastalığın belirtisi olarak algılanabiliyor. Bu düşünce korkuyu artırıyor ve panik atağı başlatabiliyor” dedi.

Tedavisi Mümkün

Panik atağın kişinin ölümüne ya da kalıcı bir hastalığa yol açmadığını belirten Öz, rahatsızlığın psikoterapi ve ilaç tedavileriyle büyük ölçüde kontrol altına alınabildiğini ifade etti.

Panik atak yaşayan kişilerin profesyonel destek almaktan çekinmemesi gerektiğini vurgulayan Öz, “Panik atak yönetilebilir bir rahatsızlıktır. Doğru tedavi ve uzman desteğiyle kişiler günlük yaşamlarını kısıtlayan bu sorunu geride bırakabilir” diye konuştu.