Ramazan’da Ağız Kokusu Ve Çürük Riskine Son! Diş Hekiminden "Altın Kurallar"

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk, vücudun genel dengesini etkilediği gibi ağız ve diş sağlığını da doğrudan tehdit edebiliyor. Diş Hekimi Cevher Elif Öztürk, bu dönemin ağız bakımını ihmal etmek yerine, sağlıklı alışkanlıkları güçlendirmek için bir fırsat olarak görülmesi gerektiğini vurguladı.

Tükürük Salgısı Azalınca Risk Artıyor

Oruç sırasında tükürük miktarının azalmasının ağız kuruluğuna ve dolayısıyla diş çürüklerine zemin hazırladığını belirten Öztürk, dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Uzman isme göre; sahurdan sonra dişlerin fırçalanması ve mutlaka diş ipi kullanılması, iftar sonrasında ise şekerli gıdaların ardından ağzın çalkalanması büyük önem taşıyor. Özellikle ağız kokusunu önlemek için dil temizliğinin ihmal edilmemesi gerektiği hatırlatıldı.

Tedavileri İftardan Sonraya Ertelemeyin

Pek çok kişinin "oruç bozulur" endişesiyle diş hekimi randevularını ertelediğine dikkat çeken Öztürk, iftar sonrası müdahalelerin yapılabileceğini belirtti. İftar ve sahur arasında bol su tüketilmesinin ağız florasını koruduğunu ifade eden Öztürk, "Doğru hijyenle Ramazan'ı hem manevi hem de fiziksel bir arınma dönemine dönüştürebiliriz" diyerek düzenli fırçalamanın yerini hiçbir şeyin tutmayacağını sözlerine ekledi.