Genç Yaşta Kalp Krizi Riskine 'Uyku' Uyarısı: Horlama İlk Belirti Olabilir!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, son yıllarda kalp krizi yaşının 40’lı seviyelere kadar gerilediğini belirterek, hayati bir uyarıda bulundu. Özkaya, toplumda basit bir durum olarak görülen horlama ve uyku apnesinin, ani kalp krizlerinin habercisi olabileceğini vurguladı.

Uyku sağlığının yaşam kalitesi ve hayati fonksiyonlar üzerindeki etkisine değinen Prof. Dr. Şevket Özkaya, bireylerin ömürlerinin yaklaşık üçte birini uykuda geçirdiğini hatırlattı. Uykunun sadece dinlenmek değil, vücudun kendini onarma süreci olduğunu ifade eden Özkaya, tedavi edilmeyen uyku bozukluklarının ölümcül sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti.

"Beyin Oksijensiz Kalıyor"
Uyku apnesinin, uyku sırasında solunumun durmasıyla karakterize bir tablo olduğunu belirten Özkaya, bu sürecin vücutta yarattığı tahribatı şu sözlerle anlattı:

"Yüksek sesli horlama, aslında kişinin nefes almakta zorlandığının ve beynin yeterli oksijeni alamadığının bir kanıtıdır. Uyku apnesi sırasında kandaki oksijen seviyesinin düşmesi (hipoksemi), kalp ritmini hızlandırır ve tansiyonu yükseltir. Bu durum damar yapısını bozarak plak oluşumuna ve maalesef ani kalp ölümlerine zemin hazırlayabilir."

Kalp Krizi Yaşı 40’a Düştü
Son yıllarda kalp krizi vakalarında görülen yaş düşüşünün altındaki gizli nedenlerden birinin uyku apnesi olduğunu kaydeden Özkaya, hastalığın damar sağlığı üzerindeki etkilerine vurgu yaptı. Kalp sağlığını korumanın yolunun kaliteli uykudan geçtiğini belirten Özkaya, belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini söyledi.

Bu Belirtiler Varsa Dikkat!
Prof. Dr. Özkaya, aile bireylerinin gözlemlerinin hayati önem taşıdığını belirterek, risk altındaki kişilerin şu semptomlara dikkat etmesi gerektiğini sıraladı:

Yüksek sesli horlama,

Uykuda nefesin durması ve ardından gürültülü nefes alımı,

Gündüz sürekli uyuklama hali,

Yorgun ve halsiz uyanma.

Uzmanlar, bu belirtileri gösteren kişilerin bir uyku laboratuvarında test yaptırarak erken teşhis almasının, hem yaşam kalitesini artıracağını hem de kalp krizi riskini minimize edeceğini belirtiyor.