Yaşlılar da Sosyal Medyaya Yöneldi: İnternet Kullanımı 9 Yılda 6 Kat Arttı

Türkiye’de yaşlıların internet kullanımının son 9 yılda yaklaşık 6 katına çıktığı belirtilirken, uzmanlar sosyal medyanın yalnızlığı azaltabileceğine ancak bilinçsiz kullanımın ciddi riskler oluşturabileceğine dikkat çekiyor.

Akıllı telefonların hayatın her alanına girmesiyle birlikte dijital dünyaya ilgi gösteren yaşlı bireylerin sayısı da artıyor. Geçmişte radyo ve televizyonla vakit geçiren ileri yaştaki vatandaşlar, artık sosyal medya platformları aracılığıyla yakınlarıyla iletişim kuruyor, gündemi takip ediyor ve farklı içeriklere ulaşıyor.

Medicana Sivas Hastanesi Psikoloğu Burak Koçkanat, yaşlı bireylerin sosyal medyaya yönelmesinin arkasında yalnızca teknolojiye duyulan merakın değil, aynı zamanda sosyal çevreyle bağlarını koruma ve iletişimde kalma ihtiyacının bulunduğunu belirtti.

Sosyal medya yalnızlığa karşı önemli bir araç

Emeklilik, çocukların farklı şehirlere taşınması ve sosyal çevrenin zamanla daralmasının yaşlı bireylerde yalnızlık hissini artırabildiğini ifade eden Koçkanat, sosyal medyanın bu noktada önemli bir iletişim aracı haline geldiğini söyledi.

Sosyal medyanın bilinçli kullanılması halinde yaşlı bireylere pek çok fayda sağlayabileceğini belirten Koçkanat, uzaktaki torunlarla görüntülü görüşme yapmanın, eski arkadaşlarla yeniden iletişim kurmanın ve yeni bilgiler edinmenin zihinsel ve sosyal açıdan olumlu katkılar sunduğunu dile getirdi.

Bilinçsiz kullanım sağlık ve güvenlik sorunlarına yol açabiliyor

Sosyal medyanın faydalarının yanı sıra bazı tehlikeleri de beraberinde getirdiğini vurgulayan Koçkanat, uzun süre ekran karşısında kalmanın kaygı, mutsuzluk ve uyku problemlerini artırabileceğine dikkat çekti.

Özellikle internet dolandırıcılığı konusunda yaşlı bireylerin dikkatli olması gerektiğini belirten Koçkanat, ödül kazandıklarını veya banka hesaplarının bloke edildiğini öne süren sahte mesajlarla kişilerin maddi kayıplara uğratılabildiğini ifade etti.

Yanlış bilgiler sosyal medya üzerinden hızla yayılıyor

Uzmanın dikkat çektiği bir diğer konu ise bilgi kirliliği oldu. Yaşlı bireylerin yakınlarını koruma amacıyla karşılaştıkları haberleri doğruluğunu araştırmadan paylaşabildiğini belirten Koçkanat, bu durumun yanlış bilgilerin daha geniş kitlelere ulaşmasına neden olabildiğini kaydetti.

“Telefonu elinden almak yerine elini tutmak gerekiyor”

Ailelere de önemli tavsiyelerde bulunan Psikolog Burak Koçkanat, yaşlı bireylerin sosyal medya kullanımının yasaklanması yerine doğru şekilde yönlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Koçkanat, ailelerin büyükleriyle birlikte sosyal medya içeriklerini incelemesini, şüpheli haber ve para talepleri karşısında yakınlarına danışma alışkanlığı kazandırmasını önerdi. Ayrıca dijital dünyanın gerçek sosyal ilişkilerin yerini almaması gerektiğini vurguladı.

Yaşlı bireylerin sosyal medyaya yönelmesinin altında bazen iletişim ve ilgi ihtiyacının bulunduğunu belirten Koçkanat, ailelerin büyükleriyle daha fazla vakit geçirmesi ve onları yalnız bırakmaması gerektiğine dikkat çekti.

Uzmanlara göre sosyal medya, yaşlı bireyler için doğru kullanıldığında toplumsal bağları güçlendiren önemli bir araç olabilir. Ancak dijital iletişimin gerçek hayattaki sohbetlerin, aile ziyaretlerinin ve sosyal ilişkilerin yerini almaması gerekiyor.